Ebook Free Burnout, Nervenschwäche - Neurasthenie behandeln mit Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wasserheilkunde: Ein pflanzlich
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Eine Nervenschwäche wird als Neurasthenie oder Burnout bezeichnet. Man versteht darunter nervliche Erschöpfungszustände sowie eine stark verminderte geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Weitere Symptome sind Herzklopfen, ein schneller Puls, Engegefühle in der Brust ohne organische Ursachen, Schlafstörungen, Zittern, Schweißausbrüche, Reizbarkeit und innere Unruhe, Schwindel, Angstzustände und Depressionen, Selbstzweifel, diffuse Magen-, Kopf- und Rückenschmerzen sowie kalte und schwitzige Hände und Füße.
Die Ursachen sind geistige und körperliche Überlastung, vegetative Störungen, Umwelteinflüsse, Probleme und Sorgen, eine Übersäuerung des Stoffwechsels, Schlaf- und Bewegungsmangel, hormonelle Veränderungen, falsche Ernährung, ein Mineralstoff- und Vitaminmangel, Drogen, Alkohol sowie Herz-, Leber- und Nierenkrankheiten.
In diesem naturheilkundlichen Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie einen Burnout mit Hilfe der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Akupressur und Wasserheilkunde behandeln und vermeiden können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Rezepte für Tinkturen und Kräuterweine zum Selbermachen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen.
Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf den Energiebahnen des Körpers (Meridiane) gedrückt, massiert oder beklopft. Durch das Akupressieren wird der Energiehaushalt zwischen den Meridianen ausgeglichen und der Mensch hat wieder genügend Kraft, um gesund zu werden.
Wasseranwendungen bewirken einen positiven Heilreiz zur Vorbeugung und Behandlung einer Nervenschwäche. Bäder, Waschungen, Wickel und Güsse kräftigen das Hormon- und Immunsystem, den Stoffwechsel und fördern die Durchblutung. Sie hellen sogar die Stimmung auf. Gegen körperlichen sowie psychischen Stress härten die Anwendungen ebenso ab, denn sie wirken harmonisierend auf das Nervensystem.
Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Menschen im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg bei der Behandlung und Vorbeugung eines Burnout, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Robert Kopf
- Published on: 2016-07-25
- Released on: 2016-07-25
- Format: Kindle eBook
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